4月8日,商学院在经管楼104举办心理健康讲座。商学院各班心理委员与寝室长参加本次讲座。本次讲座由大学生健康心理中心蔡冰心老师担任主讲,盛海老师主持。
蔡冰心老师结合大量实际案例,深入浅出讲解大学生心理健康必备知识。通过互动问答鼓励同学们分享心理困惑,组织深度呼吸放松训练、积极思维拓展等体验式练习等,消除同学们对心理问题的误解与偏见。此次讲座以寝室长为主要参与群体,蔡老师针对室友情绪变化,如沉默寡言、作息紊乱等,讲解识别心理问题早期信号的要点,期望寝室长们养成观察习惯,发现室友困扰时,以温和态度沟通陪伴,必要时及时向辅导员或大学生心理健康中心及时反馈,共同构建健康寝室与校园氛围。